ספירס נולדה ב1982 בקנטווד, לואיזיאנה. מגיל צעיר התאמנה בריקוד ובשירה והשתתפה במספר מקהלות ולהקות ריקוד מקומיות. בגיל שמונה החלה ללמוד בביה"ס לריקוד ומשחק בניו-יורק ובגיל 11 החלה להופיע בתוכנית הטלויזיה "The Micky Mouse club".