אורז מלא לא תמיד עדיף: זה סוג האורז הכי בריא שישדר מאיה רוזמןאורז בסמטי עשוי להשפיע פחות על רמות הסוכר, אורז מלא מכיל יותר סיבים וגם יותר ארסן, ודפי אורז אינם דיאטטיים כפי שהם נראים. ד"ר מאיה רוזמן עם 8 עובדות חשובות על התוספת הכי פופולרית בצלחת
