קיטו

המשקל עשוי לרדת במהירות, הסוכר יכול להשתפר וגם השומן בכבד עשוי להצטמצם. אבל לא כל ירידה היא אובדן שומן, ולא כל תפריט דל פחמימות בריא באותה מידה. מה כדאי לדעת לפני שמוותרים על הלחם?